カテゴリー: ミリオン 野菜ジュースの栄養

ビタミンKの働き・効果

ミリオンの国産緑黄色野菜ジュースに多く使用されている 緑黄色野菜には、ビタミンKが含まれています。ビタミンKは、血液凝固に関係した栄養素で、 不足すると血が止まりにくくなってしまいます。
また、ビタミンKには骨を丈夫にし、骨から カルシウムが流出するのを防ぐ効果もあります。
そのため、たとえカルシウムをしっかり摂っていても、 ビタミンKが不足すると骨がもろくなり、骨折しやすく なってしまいます。
ミリオン国産緑黄色野菜ジュースを飲んで、 ビタミンKを効率よく摂りましょう。

ビタミンB2の働き・効果

ミリオンの国産緑黄色野菜ジュースに多く使用されている 緑黄色野菜には、ビタミンB2が含まれています。
ビタミンB2には、肌トラブルを防ぎ、口や鼻、目などの粘膜を守る働きがあります。そのため、ビタミンB2が不足すると、肌あれや口内炎、 角膜炎、目の充血を引き起こします。
また、細胞の再生や、代謝を促進する働きもあり、 身体の維持に不可欠な栄養素です。
ミリオンの野菜ジュースを飲んで、 ビタミンB2を効率よく摂りましょう。

ビタミンB1の働き・効果

ミリオンの国産緑黄色野菜ジュースに多く使用されている 緑黄色野菜には、ビタミンB1が含まれています。
ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変える働きや、 神経の調節を行う働きがあります。
糖質は身体に必要不可欠なエネルギー源ですが、 ビタミンB1も一緒にとらなければ、エネルギーとして 活用することができなくなってしまいます。
また、ビタミンB1が不足すると、消化器系や神経系に不調を起こし、食欲不振や脚気を引き起こします。
ミリオンの国産緑黄色野菜ジュースを飲んで、 ビタミンB1をきちんと摂取しましょう。

葉酸の働き・効果

ミリオンの国産緑黄色野菜ジュースに多く使用されている 緑黄色野菜には、葉酸が含まれています。
葉酸は、ビタミンB12、造血のビタミンとも呼ばれ、赤血球の生成に深く関係している栄養素です。
葉酸が不足すると赤血球の数が減り、悪性貧血や、 頭痛、めまい、吐き気などを引き起こします。
また、葉酸には正確なDNAの生成、修正を助ける 働きがあり、アミノ酸やタンパク質の合成、 細胞の生成などにも深く関わりがあります。
子供や妊婦さんに葉酸が必要だと言われますが、葉酸は細胞の生成に深く関わっているためです。
ミリオンの国産緑黄色野菜ジュースで、 葉酸をきちんと摂取しましょう。

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